Ne limite pas tes défis, défie tes limites !
Avec FAM Coaching, mon intention principale est de donner la possibilité à chacun-e de pratiquer une activité physique adaptée, dans un cadre bienveillant et convivial. Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs, en tenant compte du précieux équilibre entre vie professionnelle, vie privée et sport. Je crois fermement en l'idée que bouger régulièrement va améliorer votre santé physique, mais également développer votre confiance en vous, booster votre énergie, améliorer votre sommeil et diminuer votre stress.
Plusieurs prestations vous sont proposées pour vous aider à atteindre vos objectifs dans le cadre le plus adapté à vos besoins. Qu’il s’agisse de prendre soin de votre santé ou d’atteindre de nouveaux sommets, je vous accompagne pour aller au-delà de vos limites et donner le meilleur de vous-même !
Les différentes activités en salle se déroule au Centre sport & santé à Delémont.
Plan d'entraînement personnalisé
