Votre entraînement sur mesure

Vous avez un objectif en tête, mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour le réaliser ? Premier triathlon ? Record personnel sur 10 km ?  Terminer un marathon ? Augmenter la distance en trail ? Vous remettre en forme ? Commencer la course à pied ? Je suis là pour vous accompagner !

Peu importe votre niveau de départ, selon votre but et le temps que vous avez à disposition, je vous prépare un plan d’entraînement personnalisé et adapté.

Disciplines : course à pied, trail, triathlon, PPG (préparation physique générale) PPS (préparation physique spécifique), remise en forme, perte de poids.

Formules disponibles

Pack bronze
50.-
/mois
Idéal pour les personnes qui veulent progresser, mais qui n'ont pas d'objectif précis.
  • Plan d'entraînement stantardisé
  • Synchronisation des séances sur votre montre Garmin
Pack argent
80.-
/mois
Idéal pour les personnes qui ont un ou plusieurs objectifs et qui veulent s'y préparer au mieux.
  • Plan d'entraînement personnalisé
  • Prise en compte des objectifs
  • Modifications hebdomadaires possibles
  • Contacts réguliers
  • Entrevues de bilan : 1-2x/ an
  • Synchronisation des séances sur votre montre Garmin
  • 10% de rabais sur un test d'effort

Pack or
165.-
/mois
Idéal pour les personnes qui veulent optimiser leurs performances, mais également leur récupération.
  • Plan d'entraînement personnalisé
  • Prise en compte des objectifs
  • Modifications hebdomadaires possibles
  • Contacts réguliers
  • Entrevues de bilan : 1-2x/ an
  • Massages réguliers : 9 séances annuelles
  • Synchronisation des séances sur votre montre Garmin
  • 10% de rabais sur un test d'effort
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